Todas de vez en cuando tenemos nuestros dias o momentos de depre. Es algo natural en nuestro mundo femenino. Por lo tanto sabemos que en esos ratos queremos que se abra la tierra y nos llebe la chingada. Ok no tanto asi, pero algo similar verdad?
En esos ratos queremos estar solas, nada nos entra, todo mundo nos cae gordo, si estamos solteras odiamos el amor etc. Es cuando mas nos ponemos a pensar en pendejadas. Y aveces lloramos oceanos sin motivo. Pinche hormonas de plano. Pero bueno como superamos esos momentos? Hay que siempre estar concientes que ese momento depresivo pasara. Es cosa de un ratito y por lo tanto hagamos lo que mas nos tranquiliza en ese momento. Encierrate si no quieres ver a nadie, ponte a escribir tus emociones, ve una pelicula macabra o ponte a leer un libro. Tu mente se mantendra ocupada y la depre poco a poco hira saliendo de nuestro hermoso cuerpo. Haz ejercisios de respiracion el yoga tambien es buenisimo o la meditacion. Si tienes ganas de hablar, habla. Pero nunca dejes que ese momento domine tu mente y saques tu coraje o emociones con personas que ni la deben ni la temen. Luego nos metemos en dobe problema y tenemos que andar de rogonas para que nos perdonen.
Asi que tranquilas chicas, todas pasamos por esos momentos bipolares. Es algo essencial en nosotras y nimodo tenemos que aprender a lidiar con nuestras locas emociones.
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